专家指出，高温使骨病发病率锐减，但也不能忽视夏季治疗骨病

　　“骨病、骨病，痛不死也要不了命，受不了的煎熬和酷刑！”这是众多骨病患者的真实写照，各类骨病给辛劳大半辈子、本该安享晚年的老年人平添了许多痛苦。

　　本报记者杨妹为您报道母亲节刚过，父亲节又临近了，父母的健康牵挂着无数儿女的心。记者昨日接到一位王女士的电话：“多年的骨病给父亲带来了巨大的痛苦。父亲节就要到了，我给父亲咨询一下骨病患者在夏天应注意些什么，应如何防治。”专家指出，随着夏季的到来，气温的升高使骨病发病率锐减，患者的痛苦也大为减轻，但是不可掉以轻心，其实炎炎夏日正是治疗各种骨病的最佳时机。

　　症状减轻 并非康复

　　在采访中，很多骨病患者都有这样的感受，到了夏天一般会感觉症状减轻了，甚至没了症状，痛苦减轻很多。然而专家指出，很多人这时误以为骨病康复了，其实并没有康复，只是由于夏天天热，少了诱发骨病的外在因素“风、湿、寒”，骨病暂时没有症状而已。如果此时不及时治疗，等到天气转凉的时候，骨病会卷土重来，甚至会加重。所以，夏天骨病虽然没有症状，也要保护关节，也要及时治疗骨病。

　　冬病夏治 事半功倍

　　骨病患者都有这样一个体会，冬季畏寒怕冷、病情加重，而到了夏天病情就有所缓解，疼痛减轻，关节相对灵活，骨折危险有所下降，骨病患者也放松了警惕，其实这并不表明病情好转。从中医角度看，人与自然是个统一体。冬季自然界阴气上升，人体自身的阳气不足，各种症状比较严重；夏季自然界阳气旺盛，可以弥补人体自身的阳气不足。中医理论认为，腰酸背痛、风湿及类风湿性关节炎、腰颈椎间盘突出、骨质增生、肩周炎、股骨头坏死、骨折不愈等多种骨病，是由于气滞血瘀，风、寒、湿入侵所致。借助夏季阳气回缓之际，因时制宜、辨证施治，非常有助于药物的吸收，以达到“见效快、花钱少”的功效，这也就是人们常说的“冬病夏治”。

　　骨病患者 自我保健

　　采访中，骨科专家指出，一旦患者得了骨病，首先对该病应有充分的认识。关节已经出现临床症状的病人则要避免或减轻病变局部的疲劳。对受累的关节应加以保护，避免关节剧烈活动和过度负重，以减少关节的反复损伤，使其能得到充分休息。另外，要纠正不良的姿势、体位。这不仅能缓解关节疼痛，而且能防止病情进一步发展，对负重关节如膝、髋关节尤为重要。颈椎骨病患者应避免长期伏案、仰头或转颈，睡眠时应用适当高度枕头，腰椎受累者可睡硬板床。平时多食富含钙、胶质的食品。肥胖的病人应积极减轻体重。最不能少的还是进行适当的锻炼，保护和改善关节活动对增强受累关节周围肌力有很大帮助。