12月20日，浙江大学网络成瘾研究中心的一名研究人员在对正常人（左）和网瘾患者的脑地形图（右）进行分析。（资料图片）

    近年来,青少年网瘾问题日益严重,引起社会各界的高度重视。为了帮助广大青少年健康成长,各地相继推出预防和戒除网瘾的新举措,并且取得了一定成效。然而,这些措施均有一个共同的缺陷,就是都将青少年“不上网”作为戒除网瘾的具体追求,戒除网瘾实质上变成了“戒除网络”。笔者认为,在网络时代,青少年远离网络不是根本之计,即使暂时离开,最终也要回归。只有在上网过程中,青少年能够合理控制自己而不至于过度沉溺,“网而不瘾”,才算真正实现戒除网瘾的目标。这就需要我们转变思路,切实站在青少年的立场上,准确了解他们在上网过程中的心理状态,找出网瘾形成的关键因素,从而对症下药,从根本上解决网瘾问题。

    在青少年网瘾人群中,网络游戏沉溺者占了绝大多数。笔者通过分析大量的网络游戏沉溺案例,并对部分网络游戏进行实际体验,发现在网络游戏过程中,有一种“树立和实现目标”的心理始终起着主导作用,是网瘾形成的关键因素。笔者将其为定义为“目标心理”,并且概括出以下特点:

    一、这种目标是明确的。游戏者树立的目标,不是“玩一会”、“打几下”、“提高水平”之类的模糊概念,而是具体的量化指标。例如,在角色扮演类游戏中,目标可能是获取一个具体的装备或分数;在棋牌类游戏中,目标可能是达到一个具体的段位或级别。这种目标有明显的“取整”特点,以分数、级别为例,游戏者往往会特别重视一些整数或带有特殊意义的数值,并将其树立为自己的目标。例如:“9级”时会将“10级”树立为目标;“360分”时会将“365”分树立为目标;“4段中游”时会将“5段”树立为目标。离一个特别的数值越接近,就越容易将其树立为

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